תכנית חדשה למסה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תכנית חדשה למסה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

14-06-09, 14:22

eden.B.

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Feb 2009

צפה באלבומי התמונות של eden.B.

הודעות: 661

גיל:: 18

עוסק ב:: אבטחה ושמירה

חדר כושר: אין לו שם חחח

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

אתה אמור לפתוח את עצמך לעוד אופציות, תעשה תוכנית מקוצרת וכבדה עם כמה שיותר תרגילים חופשיים וכמה שפחות מכונות, תנסה אותה לחודש-חודשיים ויש סיכוי שתראה שאתה תגדל אפילו יותר ממה שגדלת בתוכנית בנפח גבוה. אם כן? הרווחת. אם לא? לא נורא, העיקר שתדע מה יפתח אותך יותר טוב ומה פחות

אתה צודק, אני אחכה לעוד תגובות.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:31.