|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-09, 12:25
|
#12 |
|
מנהל מקצועי
|
לפני האימון.
הזמן לקחת לפני תלוי בכמות ובכמה זמן זה משפיע עליך. אני לוקח בערך 10 דקות גג רבע שעה לפני ריצה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות