|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() למה אתה חושב שאם הוא יעשה את מה שאתה אומר החזה שלו יגדל? לדעתי אם הוא יעשה את מה שאתה אומר הוא פשוט ישתפר בשכיבות סמיכה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אם הוא מתאמן מתחיל החזה יגדל....
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
גולש עם אזהרה
|
![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() תוכיח שלא.....מתאמן מתחיל צובר מסת שריר בין אם הוא אוכל נכון או לא וזה לא משנה כמות החזרות מתאמן מתחיל יצבור מסת שריר מסויימת משכיבות שמיכה או מכפיפיות בטן או מכל אותם תרגילים...
וואלה את זה אני אומר לך מניסיון....
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|