|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
מיד אחרי אימון מיץ פטל.
45 דקות אחרי: ספגטי + שניצלים או פיתה + שניצלים או קופסת טונה עם לחם וחביתה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|