|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-09, 10:09
|
#9 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ריצה על חול/דשא הרבה יותר בריאה ומומלצת מאשר ריצה על אספלט/הליכון.
התשובה היא שהאדמה בעצם משמשת כבולם זעזועים. וכשאתה רץ בים רוץ על הקצה של הים (איפה שיש בוץ כזה) וכמובן עם נעליים! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות