ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
ואללה אחי אני לא מתחיל (מתאמן שנה ו9 חודשים ) אבל בכל זאת עכשיו אני החיטוב שובר שיאים של עצמי כל אימון שני ,שלישי וגביי גדילה .. לא יודע איך להגיד את זה אבל אני יורד במשקל ועולה בהיקף יד/רגל .. ובנוסף מתחזק לך תסביר את זה אני בעצמי לא מבין ההסבר הכי הגיוני זה שאני יורד בשומן ועולה קצת במסת שריר כמה שזה נשמא לא ריאלי לבנאדם שלא לוקח
|
מבחינה הגיונית זה מה שקורה , אתה מאבד שומן והיחס משתנה לטובת המסה הרזה , אבל מנק' אחרת לבן אדם לא מתחיל שנמצא במאזן קולורי שלילי אין פוטנציאל לגדול ולצבור שריר במאן שלילי.
אבל אני לא אתווכח איתך אם אתה אומר כנראה שזה מה שיש .
18-05-09, 02:52
תצוגה בשכבות