|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() תגיד לי , לא יודע איזה חלוקת אימונים אתה עושה אבל בהנחה שאתה לא עובד ab או fbw דדיפט קלאסי תמיד יבוא עם גב.. זו היתה הכוונה שלו וחלאס להתחקם איזה שריר אנטוגוניסט
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|