|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-09, 23:20
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כי אין לי מי שיכל להסתכל עליי בטכניקה של הביצוע, אין לנו כלוב וכל המתאמנים שם ממש לא עושים סקווט
אז אתה ממליץ לי להוסיף עוד סט להאק סקווט או להוסיף סט של פשיטת ברכיים? תודה. ואיך התכנית בכללית? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות