|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() גב במצב רגיל.. ![]() נסיתי לעשות שריר ..אנערף חח ![]() עוד ניסיון.. ממש הודה למי שיכול לתת לי טיפים לייצר יותר צורה של V בגב..חשוב לציין שאני אחרי ניתוח פריקה בכתף..מה שקצת מקשה עלי לבצע מתח לצערי... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|