ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-05-09, 14:34   #1
red guri
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hai1900 צפה בהודעה
לא הבנתי - אבקת חלבון היא בעצם גם צריכה של קלוריות? אין אפשרות לצרוך אך ורק חלבון?
בכל מקרה, אין תוסף שיסייע לי לעלות בביצועים? כמו קריאטין למשל?
אשמח אם תעזרו לי פה...
באבקת חלבון שי גם קלוריות, כ120 בערך למנה.
אבל לא לזה התכוון המשורר-
אי אפשר לעלות גם בשריר וגם לרדת במשקל, כדי שהשריר יגדל צריך להיות במאזן קלורי חיובי(ובנוסף לכך צריך כמות מספקת של חלבון).
red guri מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים