|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-09, 03:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה שהוא אמר
 רק אם רגליים לפחות אני לא יכול לשלב עוד כלום אז אני מכניס את הכתפיים לאימון חזה וגב ברוטציה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות