|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-09, 20:15
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
אחי אני יודע שאתה מנסה לעזור לי
ואני מודה לך!!  הבעיה היא שאני רואה שמביאים כאן תכניות בנפח קטן עם שישה סטים לחזה ובתכנית יש רק 4 אז אני חושש גם כי ברגליים אני מתפתח יחסית מהר מבחינת נפח ומסה ובפלג גוף עליון אני לא קשה להתפתח וזה גנטיקה כי גם לאחי זה ככה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות