לוג חדש תוכנית בנפח גדול.

[The Sun]

פורסם במקור על ידי ilayzror

איזה ילד מציק אתה תהיה לי בריא
1] הוא עושה סקוואט יותר כבד
2] גם בנצ' יותר כבד
3] גם הפרס
4] תפסיק כל הזמן לדחוף את עצמך לכל מקום , באמת שלא מעניין אף אחד כמה אתה מרים וכמה אתה שוקל

וראבק תעשה לי טובה לפי המראה שלך בסרטונים המפגרים שהעלת אתה חצי ממנו בגוף.

http://www.youtube.com/watch?gl=IL&hl=en&v=ydeiBWeuzHQ
זה חצי סקוואט

לפיניקס יש 125 ל3 סטים של 5 חזרות, וכולם מלאים ונראים כמו שצריך.