|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-03-09, 22:29
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
איזה ילד מציק אתה תהיה לי בריא 1] הוא עושה סקוואט יותר כבד 2] גם בנצ' יותר כבד 3] גם הפרס 4] תפסיק כל הזמן לדחוף את עצמך לכל מקום , באמת שלא מעניין אף אחד כמה אתה מרים וכמה אתה שוקל וראבק תעשה לי טובה לפי המראה שלך בסרטונים המפגרים שהעלת אתה חצי ממנו בגוף.
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
|
|
|
|
31-03-09, 22:34
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
זה חצי סקוואט לפיניקס יש 125 ל3 סטים של 5 חזרות, וכולם מלאים ונראים כמו שצריך. |
|
|
|
|
|
31-03-09, 22:39
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-03-09, 22:41
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
__________________
With God All Things Are possible. ----- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. |
|
|
|
|
|
31-03-09, 22:46
|
#5 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
וזה בדיוק מה שאנחנו מנסים להסביר פה, במקום לעשות תוכנית מטומטמת בלי טיפת היגיון ולהתבסס על מה שחברים שלך אומרים, תקראו ותעשו תוכנית טובה  |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
