|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-09, 18:45
|
#24 |
|
Banned
|
יש לי סרטון של דדליפט בפורום pl ...
תסתכל שם אבל שם לא היה לי בעיה שהגב התחתון מתעגל כי שם עשיתי את זה רציף בלי לנוח על הרצפה שאני עושה דדליפט רציף כאילו בלי מנוחה ברצפה הגב לא מתעגל אבל שאני נח ואני קםמ התחלה אז הוא מתעגל אתה יכול להסתכל בפוסט שלי ב pl |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות