|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-09, 23:53
|
#2 |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
אחיזה זה מה שהאמות שלך מסוגלות להחזיק במצב סטטי...
תיתלה על המתח, תרים משקולת ותחזיק איזה 30 שניות וכו'... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות