|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-09, 11:44
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אחי אל תקשיב לאף מטומטם פה שאומר שהממוטה זה חרא אבקה...
זה גיינר סביר אולי לא איכותי אבל עושה את העבודה שלו כמו שצריך ומעלה במשקל וזה מה שכולם רוצים... בקיצור אם אתה מאתמן תקח אחרי אימון 2 סקופים(2 כפות שיש בתוך הקופסא) ותנסה לשלב עוד שייק במהלך היום מתי שנוח לך ואל תשכח כדי לראות תוצאות אתה צריך לאכול כמו שצריך
__________________
 "אם חרא היה משמין ההיתי אוכל אותו העיקר להשמין!"
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות