הq&a הרישמי של ארבל

ThE HummeR · 22-03-09, 19:07

ארבל הבנתי שאם עובדים על חזה עליון בזווית של 30 מעלות הוא יותר מבודד את החזה עליון מ-45 מעלות, זה נכון ?
ורציתי לדעת באילו תוספים את משתמש ובכללי מה אתה מציע להשתמש.
תוודה.

arbel2 · 22-03-09, 19:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the hummer

ארבל הבנתי שאם עובדים על חזה עליון בזווית של 30 מעלות הוא יותר מבודד את החזה עליון מ-45 מעלות, זה נכון ?
ורציתי לדעת באילו תוספים את משתמש ובכללי מה אתה מציע להשתמש.
תוודה.

בשלושים מעלות הכתף הקידמית שלך תהיה מעורבת בלחיצה הרבה יותר מדי ,45 מעלות זה שיפוע אידיאלי ללחיצת חזה עליון.

בנוגע לתוספי מזון שלי?

פרי מושן
אומגה שלוש
אנימאל פאק

וזהו

little_friend · 22-03-09, 22:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

בשלושים מעלות הכתף הקידמית שלך תהיה מעורבת בלחיצה הרבה יותר מדי ,45 מעלות זה שיפוע אידיאלי ללחיצת חזה עליון.

בנוגע לתוספי מזון שלי?

פרי מושן
אומגה שלוש
אנימאל פאק

וזהו

אתה טועה. בשלושים מעלות יש פחות מעורבות של כתפיים מאשר ב45.

ובכלל , ככול שהזוית עולה כך מעורבות הכתפיים גדלה.

arbel2 · 22-03-09, 22:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי little_friend

אתה טועה. בשלושים מעלות יש פחות מעורבות של כתפיים מאשר ב45.

ובכלל , ככול שהזוית עולה כך מעורבות הכתפיים גדלה.

יש מצב חזק שהתבלבלתי בשיפועים
המד זוית האחרון שראיתי היה בחטיבה

והשורה התחתונה בפוסט שלך מסכמת את זה
ככל שהשיפוע קיצוני יותר הכתפיים מעורבות יותר.

SiX PACK · 26-03-09, 22:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי little_friend

אתה טועה. בשלושים מעלות יש פחות מעורבות של כתפיים מאשר ב45.

ובכלל , ככול שהזוית עולה כך מעורבות הכתפיים גדלה.

נכון, אני מעריך שהוא התבלבל שם.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

22-03-09, 19:07	#1
ThE HummeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של ThE HummeR הודעות: 2,500	ארבל הבנתי שאם עובדים על חזה עליון בזווית של 30 מעלות הוא יותר מבודד את החזה עליון מ-45 מעלות, זה נכון ? ורציתי לדעת באילו תוספים את משתמש ובכללי מה אתה מציע להשתמש. תוודה.