|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אם כבר למסה לא אמור להיות לך תפריט, במסה אתה צריך לחשב כל ביס חח..אני אוכל טונה או קוטג' אחרי אימון..אין פחמימות
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|