|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-09, 00:26
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בתרגילי חזה הדלתה הקדמית והאמצעית מופעלות, ובתרגילי גב הדלתה האחורית מופעלת. הסידור שאני הבאתי לו זה הסידור הקלאסי, שלא מוביל לשום התנגשויות אם תכנית אימונים נכונה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות