|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-09, 22:36
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אם אתה עובד פרס כבד אתה תראה שמתישהו זה כמעט בלתי אפשרי להשתמש בזה באופן משמעותי כי אתה עסוק בלייצב את המשקל, ואתה פשוט מכניס את הגוף מתחת למוט גם בלי דחיפה חזקה מהתחת. בכל מקרה כל תרגיל שמוותר על אלמנטים לטובת נוחות זה בזבוז. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות