|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() אמממ התכנית הזאת היא לא מורכת מתרגילים שיש לי בכלל מושג איך לבצע..
סנאץ', סקוואט ואז פרס. איך אפשר ליישם כזאת תכנית במכון? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|