|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-09, 18:06
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
לדעתי תחליף את הדאמבלים בשיפוע שלילי למקבילים באחיזה רחבה (עם משקל)
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות