|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-02-09, 10:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התכוונתי שכפות הידיים מתחת לסנטר והמרפקים מעל הכתפיים
מה שהמאמן מסביר לי שכפות הידיים צריכות להגיע עד לעצם החזה ולא מעל |
|
|
|
18-02-09, 16:03
|
#2 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
