|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-09, 22:47
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אין לי ממש את הכסף הדרוש לאכול כאלה ארוחות כל יום.
אני ישתדל לאכול יותר, כמו 2 סנדוויצ'ים לבי"ס, ויאכל פירות וירקות בין הארוחות. אבל לפי דעתי זה לא קשור, אני גרתי אצל סבתא שלי כמעט שנתיים, אכלתי המון. זה גנטינה סעמק. חוץ מלעלות במסה יש עוד מה לעשות? כמו תרגילים לגב, או לרגליים בכדי לעוות את זה? יש לי משקולות בבית אם זה יעזור... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות