|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ד"א אתה מתחיל ואין שום סיבה שתעשה את התוכנית הזאת בנתיים כי זה יכול להוביל לפציעה , עדיף תמשיך עם ab לעוד כמה זמן, אבל אם אתה רוצה כמו שthe animal אמר אז 4 פעמים בשבוע abc.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אני לא התאמתי את זה לימי השבוע... אלא להראות לו שזה abcx וחוזר חלילה...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|