|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() אתם ממש מפגרים או מה?!
Push DOWN! ואם תשים לב בתמונת הדגמה הזאת תראה את האחיזה שלו במוט ומאיפה החוט מגיע... וגם בצד אפשר לראות על איזה שריר זה עובד
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|