|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-12-08, 16:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין מאזן קלורי קבוע, כל גוף שונה מהאחר ולכן העלייה תהא שונה גם עם אחד עם מאזן של 200+ ואחד עם מאזן של 500+
לדעתי חצי קילו עד קילו בחודש זו עלייה טובה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות