|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() fbw=full body workout אלו למעשה אימוני a ולא אימוני f,b וw...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא הבנתי למה התכוונת...
אתה יכול להסביר יותר מפורט? כמה ימים בשבוע זה?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() זה 3 פעמים בשבוע, אבל אתה כתבת שביום אחד אתה עושה אימון f, בשלישי b ובחמישי w... אבל זה למעשה אותו אימון בכל הימים, אימוןa.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|