|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() הגוף מפרק שריר רק אחרי צום ממשוך.
אבל מה שבטוח לא כדי לך להשאיר כזה פער שעות עד הבוקר, תאכל משהו לפני השינה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|