|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() יש אנשים שמ2100 קלוריות ביום לא ישמינו [כמוני] אני צריך בסביבות ה3000 ובגלל זה אני אוכל מלוכלך.
התפריט שלך טוב אבל למה הכל טונה? יש גם חזה עוף ופסטרמה ועוד דברים בעולם חבל שיהיה חוסר גיוון וזה יהיה ממש סבל לאכול ככה כל יום... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|