דויד הנרי משאיר את דקסטר ג'קסון בהלם

[sirlero]

פורסם במקור על ידי mr.olimpia

אני עושה כפיפות מרפקים (לא פטישים) כפיפות מרפקים אותו ביצוע בערך עם 30 קילו ל 8 חזרות כל יד.. וכל מי שראה אותי בחדר כושר שלי יכול להוכיח לך את זה..

אחי 30 קילו רחוקים מאוד מ54 קילו, 30 זה משקל יפה מאוד אבל זה לא 54.

[WEST $ SIDE]

פורסם במקור על ידי sirlero

אחי 30 קילו רחוקים מאוד מ54 קילו, 30 זה משקל יפה מאוד אבל זה לא 54.

במקרה יש לך בעיות עם הבנת הנקרא?
הוא הסביר שהוא עושה כפיפות מרפקים עם 30 קילו , ההבדל בין כפיפות מרפקים לפטישים הוא הבדל די גדול.

[Mr.Olimpia]

פורסם במקור על ידי sirlero

אחי 30 קילו רחוקים מאוד מ54 קילו, 30 זה משקל יפה מאוד אבל זה לא 54.

רחוקים.. נכון אבל לא מאוד. בהתחשבות שהוא פי 3 יותר גדול ממני יש לו יד 55 ס''מ ולי כולה 48-9 (נגיד 46 או 47 חטוב) אז ככה שהפרופורציות הם בסדר.

[StaSus]

פורסם במקור על ידי mr.olimpia

רחוקים.. נכון אבל לא מאוד. בהתחשבות שהוא פי 3 יותר גדול ממני יש לו יד 55 ס''מ ולי כולה 48-9 (נגיד 46 או 47 חטוב) אז ככה שהפרופורציות הם בסדר.

הוא שוקל פחות ממך.. ואין לו יד 55..

[Mr.Olimpia]

פורסם במקור על ידי stasus

הוא שוקל פחות ממך.. ואין לו יד 55..

זאת לא הנקודה מה אפכת לי כמה הוא שוקל וכמה היד שלו עדיין הוא הרבה יותר גדול ממני מבחינת מסת שריר.. על תעשו ראש קטן

[StaSus]

פורסם במקור על ידי mr.olimpia

זאת לא הנקודה מה אפכת לי כמה הוא שוקל וכמה היד שלו עדיין הוא הרבה יותר גדול ממני מבחינת מסת שריר.. על תעשו ראש קטן

מסת שריר לא בהכרח קובעת כוח של בן אדם..