ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-11-08, 23:45   #7
big d
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 150
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igotmilk צפה בהודעה
בחודשיים? מראה חטוב? חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח טוב טוב אתה.
קח לך חצי שנה.. אפילו שנה.

אני בספק שתוכל לשרוד חצי יום על תפריט חיטוב מטורף עם 10 גרם פחמימה.. 20% שומן זה הרבה, רק להסתגל לצורת האכילה החדשה והמצומצמת הזאת זה אתגר בפני עצמו.
אחי תאמין לי שאני יודע מזה אני ירדתי 25 קילו בחודשיים כך שאני יודע שלא תיהיה לי בעיה כלכך עם תפריט מצומצם
רק אני לא יודע איך לעשות לעצמי תפריט שכזה
big d מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים