|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() וחצי שעה-שעה אחרי אימון אני אוכל טונה (חלבון) אם אני אוכל איתו שמן הוא לא ניספג טוב?
או שאין בעיה בלאכול עם שמן? תודה לעוזרים ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|