|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-11-08, 14:18
|
#1 |
|
Banned
|
וואי אחי אתה חייב להביא איתך דאמבלים ומוט אולימפי, אם אין פלטות אז קח פיתות תעשה בהם חורים ותשחיל למוט
אם לא תעשה סקוואט פעם ביום אתה תפרק שריר ידוע גם שתרגילים שמבוססים על משקל גוף גורמים לגירוי מוגבר של בלוטת החרטימוס שגורמת להפרשה מרובה של ההורמון חירטוטטון שידוע כקטבולי במיוחד |
|
|
11-11-08, 16:36
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
train insane or remain the same!  
|
||
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
