|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-11-08, 12:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלתי תזונאית אחת שמבינה בתזונת נוער והיא אמרה לי שבגיל ההתבגרות ילד שעושה פעילות גופנית 30-60 דק' שלושה פעמים בשבוע צריך 2400 קלוריות, ואם יותר מזה (אימון במכון כושר וכ'ו) צריך 2800 קלוריות ככה... אני משתדל אכול הרבה.
__________________
http://israelbody.com/showthread.php?t=42136 |
|
|
|
08-11-08, 12:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איזה תזונאית שאלתה ? תוזנאית ספורט או של קופ"ח? ויופי שהיא אמרה "ילד בגיל ההתבגרות" ,כמה הוא שוקל ? איזזה פעילות הוא עושב בשמך ה30-60 דקות האלו? וכו'
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
