|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() רחב זה מעל לרוחב הכתפיים, לרוב על הקצה\קרוב לקצה של מוט הפולי.
צר זה בד"כ על מוט וי. על ההבדלים בינהם אתה יכול לקרוא בפוסט שנכתב על זה לפני יומיים |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|