|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-08, 15:24
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
הייתי מתחיל מתפריט של 2500 קלוריות עם נתונים כמו שלך ורואה איך אני עולה. אם אתה רואה תוך שבועיים שאין עלייה אז תוסיף קלוריות, לעומת זאת, אם אתה רואה שהעלייה מלוכלכת מדי (מה שאני לא מאמין שיקרה) אז תוריד קלוריות. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות