|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#32 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם אתה רץ במשטחים לא ישרים, ואתה רץ כנגד רוח, ובאופן כללי הפעולה של הרגליים היא לדחוף את עצמך קדימה ולא להשאיר את עצמך במקום כמו בהליכון (לא בטוח לגבי זה), אז מן הסתם שיהיה הרבה יותר קשה לרוץ בחוץ. ריצה על הליכון זה כזה לא נוח ![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|