|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-10-08, 15:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סופרסט זה עוד כלי בארסנל הכלים של באדיבילדר. אתה לא חייב להשתמש בו...
כמה זמן אתה נח בין סט לסט? |
|
|
|
18-10-08, 12:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
  |
ציטוט:
בין סופרסטים אני לא נח אני מסיים תרגיל ועובר לתריגל הבא (עושה לחיצות חזה ועובר ליד אחורית ואז חוזר ללחיצות חזה וכו'...) הרי זאת המטרה לא? |
|
|
|
|
|
18-10-08, 12:01
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-10-08, 12:19
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-10-08, 12:28
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-10-08, 13:16
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה (לעזאזל) אתה עושה לחיצות חזה ויד אחורית באותו סופרסט? |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
