|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אחרי אימון שחייה תאכל כמו אחרי אימון במכון.
הנייצ'ר וואלי האלה עשירים בשומן (אמנם טוב), ולכן לא טובים לארוחה אחרי אימון. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|