|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-08, 19:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בידיים אני מרגיש מאוד חלש.
בהתחלה הייתי עם משקולות חופשי אבל הרגשתי שאני לא מתקדם בזה אז עברתי למכונה... מתח אני שונא!! בקשר לחזה: איך מקבילים רחב במקום פרפר? יותר טוב? ומה לגבי באמת מה שהציעו לחיצה בשיפוע עליון? |
|
|
|
16-10-08, 19:24
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מקבילים יהיה מצוין במקום פרפר
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
