|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-08, 13:27
|
#14 |
|
חבר מתחיל
|
בן 22 מרמת גן במקור,בייסיפיס כרגע 39,בשיא 41.5.התחלתי לאחרונה תקופת עלייה במסה,מה שכן אני לא מצליח להגיע לתפריט מאזן שיכלולו כ3,500 קלוריות אותם אני צריךףאפילו 3,650.למישהו יש אולי המלצה על תפריט תזונה
ופשוט? גובה 187,משקל 80.5 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות