|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-08, 10:11
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קודם תדאג לתזונה מושלמת ואחרי זה אם אתה צריך השלמות אז תפנה לתוספים. אני בכל מקרה מעדיף חלבון על גיינא מכמה סיבות: -זה יותר זול -גיינרים בדרך כלל מכילים הרבה סוכר -אפשר להכין גיינר לפי הצרכים האישיים שלך בבית
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות