|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-08, 16:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית בסדר גמור פעם בשבוע תן לשריר 15 סטים
ו10-12 לשריר קטן |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
