|
|
#28 |
|
Banned
|
לחיצת חזה
לחיצת חזה שיפוע 30 מעלות (חזה עליון) פרפר בשכיבה ואם עוד משהו אז לחיצות חזה בשיפוע שלילי או פלייס בקייבל קרוס כמובן אפשר גם מקבילים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|