|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-08, 18:01
|
#23 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גם לי זה היה פעם, לא הייתי מרגיש את הפאמפ כמו שצריך והייתי בטוח שאני לא עובד. באימון הבא שלך תדפוק שריר בחזה כשאתה מסיים את הסט האחרון של הלחיצה השטוחה, אני כמעט בטוח שתרגיש את הכאב (הדי כיפי יש לומר)
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות