התייעצות במסה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
התייעצות במסה

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

17-09-08, 22:42

פאראמדיק

מנהל מחלקת תוספי מזון

תאריך הצטרפות: Jul 2008

צפה באלבומי התמונות של פאראמדיק

הודעות: 194

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hardcor3

בחור יקר וחביב סתכל ישר סתכל סביב ,היכן השומן האיכותי?

תוסיף כ-200-300 קלוריות שיגיעו משומן איכותי .
בוקר-אגוזי מלך
ביניים-חמאת בוטנים טבעית
צהריים-טחינה גולמית משומשום מלא
שעה וחצי אחרי האימון-שקדים טבעיים
לפני השינה-שמן זית

בהצלחה,

בידיוק כך - איפה השומן האיכותי - איך אתה רוצה לגדול בלי שומן איכותי??????

__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:16.