חברה רק אתם יכולים לעזור לי פה..

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
חברה רק אתם יכולים לעזור לי פה..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

16-09-08, 22:56

#18

the animal

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jul 2008

הודעות: 5,607

חדר כושר: גו אקטיב ת"א

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s

אני מתאמן כבר שנה ושלושה חודשים שבהם עליתי 21 קילו

אתה עובד ab נכון?
יום שישי אתה עובד רגליים?
קבענו בחמש?

יום שישי אני עושה רגליים,גב ויד קדמית, אז סבבה. אני אהיה שם

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:32.