|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-08, 19:35
|
#33 |
|
Banned
|
בטח שהם מתאמנים!
רוב הבילדרים מתאמנים 5 או 6 פעמים בשבוע מזה תתאמן פעמיים ומזה זה לא הכמות זה האיכות פה זה עניין של גירוי ועניין של לא.... זה לא שאם תתאמן פעם בשבוע ויהיה לך תאימון הכי טוב בעולם ותעשה כל תרגיל הכי טוב שיש ויהיה לך הכי טוב שיש אתה תגדל, זה לא עובד ככה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות